PANDA Psychologie
Beratung und Coaching bei beruflichen Veränderungsprozessen
Dr. Caroline Marker
Veränderungen positiv gestalten
„Nichts ist so beständig wie der Wandel.“
(Heraklit von Ephesus, 535-475 v. Chr.)
Das Leben zeichnet sich dadurch aus, dass es sich immer wieder verändert und weiterentwickelt. Veränderungen entstehen aus uns selbst oder werden durch äußere Umstände notwendig. Wenn bisherige Wege und Handlungsstrategien nicht mehr passen, können Beratung und Coaching helfen, den neuen Anforderungen mutig zu begegnen - dies gilt für Einzelpersonen, Teams oder Organisationen.
Im PANDA Beratungskonzept habe ich mein fachliches sowie mein Erfahrungswissen als promovierte Psychologin, systemische Coachin (SG) und Natur-Resilienz-Trainerin® zusammengeführt und einen Coachingrahmen entwickelt, der Veränderungen individuell unterstützt und positiv begleitet.
Mehr dazu finden Sie hier.
Aktuelles
Tool zum Umgang mit der eigenen Kraft und Energie
Wie hoch ist Ihr Akkustand gerade? Fühlen Sie sich Energie geladen oder ausgepowert? Schon in unserer Sprache liegt eine Analogie zu dieser Technologie und auch wir haben einen Energiespeicher, der mal voller oder leerer sein kann. Das ist erst mal normal so und darf schwanken. Aber wie gut kennen Sie den eigenen Akku? Wo wird Energie verbraucht und wo wieder aufgeladen? Und vor allem, welcher Energielieferant ist bei welchem Akkustand der richtige?
Es gibt ein paar, die vermutlich bei uns allen funktionieren: Schlaf, gutes Essen, Natur, Bewegung. Es lohnt sich aber für sich selbst genauer hinzuschauen. Was genau lässt Sie Energie tanken und vor allem wie viel Energie brauchen Sie noch dafür? Zum Beispiel könnte Joggen Ihren Akku laden, aber zum Loslegen braucht es erst mal Energie. Das heißt, Joggen ist nichts für einen fast leeren Akku. Hier hilft vielleicht erst mal guter Schlaf.
Um Ihren Akkustand im Blick zu behalten und gleichzeitig Ihre persönlichen Energielieferanten parat zu haben, habe ich ein kleines Tool entwickelt.
Sie finden das Tool in der Toolbox.
Viel Erfolg beim beobachten und Energie tanken und wenn Sie tiefer einsteigen wollen, kontaktieren Sie mich gern!
Beratungen können aktuell online, telefonisch, vor Ort in Landau oder in Ihrer Organisation gebucht werden.
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